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Com o passar dos anos, a voz da mulher vai ficando rouca, e a do homem, mais aguda. O cigarro, dentre tantos prejuízos que causa ao corpo, acelera ainda mais esse processo de envelhecimento. A maçã é um dos alimentos mais benéficos para a voz, pois tem o poder de limpar a garganta.
Essas são algumas das informações para garantir uma comunicação eficaz na terceira idade, enfatizadas durante a palestra da doutora Camila Ribeiro Mercatelli, na 19ª sessão do Fórum do Idoso, realizado na última sexta-feira de maio, na Câmara Municipal de São Bernardo do Campo.
O Fórum, realizado mensalmente, é organizado pelo vereador Minami, e sempre aborda temas ligados a um envelhecimento saudável. Também em cada sessão é realizada uma apresentação cultural, nesta com o coral “Vozes Afins”, e com o grupo de dança “Ritmo Quente”.
A palestra – Com uma simpatia cativante, a doutora Camila iniciou a palestra avisando: “Queria destacar a importância de vocês para a nossa sociedade. Vocês não são idosos, são sábios. Hoje eu estarei aprendendo muito com vocês, e vocês estarão aprendendo um pouquinho do que sei”.
E a interatividade continuou durante todo o fórum. Através de exercícios para melhorar a voz, a respiração, perguntas e respostas, risos. Não faltou informação e descontração, contagiando todo o público presente.
“A palestra foi ótima. Aproveitei muito porque como canto em coral, preciso ter um cuidado especial com a voz”, afirmou Leda Campi, uma das participantes do Fórum. “A Dra. Camila, apesar de tão jovem, soube conduzir o pessoal”.
E a doutora percebeu a boa receptividade. “Fiquei extremamente emocionada durante a palestra. Tive de conter o choro várias vezes”, revelou Dra. Camila. “Meu objetivo foi orientar, informar o quanto eles precisam ficar atentos para a própria saúde e, principalmente, como eles podem usar a comunicação para serem mais felizes”.
“A solidariedade deixou esta sessão muito mais linda e comovente”, afirmou o vereador Minami, ao agradecer aos presentes as doações de leite e fraudas geriátricas, destinadas ao asilo Casa do Coração Eucarístico de Jesus, que passa por dificuldades.
A próxima sessão do Fórum do Idoso será realizada no dia 23 de junho, às 13:30 horas, no Teatro Cacilda Becker (Pça. Samuel Sabatini, 50 – Paço Municipal), em São Bernardo do Campo. Informações no gabinete do vereador Minami. Telefone 4331-4297.
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